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2024-07
运动过量当心“游泳肩”
夏季天气炎热,亲水运动是最好的选择。不过如果游泳姿势不当或是运动过量造成劳损,则有可能引发肩部疼痛,造成“游泳肩”等肩袖损伤。但如今健身爱好者越来越多,如果肩部的运动负荷过大或动作过猛,也易发生肩袖损...
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