高陵区举办2020年“国民体质监测”进基层活动

为普及全民科学健身指导服务,倡导健康生活理念,促进全民健身与全民健康深度融合,增强全区人民群众科学健身意识,提升全区群众科学健身指导水平,助力“健康西安”和国家中心城市建设,6月23日下午,本着坚持“面向群众,科学指导,检测与管理并重”的原则,高陵区体育中心在高陵昭慧广场为高陵区城市非体力人群开展了“国民体质监测”活动。此次监测对象为成人20-39、40-59、60一69岁之间的中国公民,测试内容包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、握力、台阶指数、选择反应时、闭眼单脚站等11项,测试完后,电脑根据受测人检测的相关数据,生成体质检测报告单,让群众全面了解自身体质,科学合理健身。

随着全民健身上升为国家战略,加强大众健身科学指导、加快推进群众体育科学化进程、切实提高全民族身体素质和健康水平已成为全民健身工作的重要内容。此次为广大基层群众开展的免费国民体质监测活动,检测的成人样本为不同年龄段的城市非体力人群,测试完成后,工作人员为每个受测对象讲解、分析检测报告,提供合理科学的锻炼建议,并给出与体质综合评价相配套的健身指导和“运动处方”,让市民朋友能及时了解自己的体质现状、变化规律和机能,增强健身意识,同时为高陵区全民健身计划实施提供科学依据。